心血管疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为引起人们的重视，世界心脏联盟（World Heart Federation，WHF）把每年的9月29日定为世界心脏日（World Heart Day）。

生命需要健康的心脏，健康的心脏需要健康的生活。2010年，美国心脏协会（American Heart Association，AHA）首次发布了理想心血管健康建议，也就是“简单生活7项措施（Life’s Simple 7）”。2022年，美国心脏协会对这一建议进行了增补、更新，并将睡眠纳入建议中，总结为“生活必需的8项措施（Life’s Essential 8）”。

2022年9月21日，是29个世界阿尔茨海默病日（即世界老年痴呆日）。今年的主题是“知彼知己早防早智—携手向未来（Know Dementia, Know Alzheimer’s -Together, we can do so much）”。洛杉矶西达赛奈医学中心（Cedars-Sinai Medical Center）阿尔茨海默病和记忆障碍中心的医学主任Zaldy Tan教授表示，阿尔茨海默病是一种被严重低估的疾病，早期筛查、尽早开展多学科综合照护对减轻患者病情、延缓病情发展意义深远。

年纪轻轻就查出淋巴瘤，刚上大学就查出淋巴瘤，初入职场就查出淋巴瘤……身边这样的消息似乎越来越多，淋巴瘤好像特别钟爱“年轻人”。

今天故事的主人公，就是一位年纪轻轻就查出淋巴瘤的患者。