炎炎夏日，大家在户外游玩，享受夏季喜悦的同时，也请注意常见的健康与安全问题。洛杉矶西达赛奈医学中心（Cedars-Sinai Medical Center）专家们分享夏日安全指南，提醒大家要做好预防溺水、蚊虫叮咬等安全防护，请务必收好，关键时刻或能救命。

冰浴（Cold Plunging）挑战，正逐渐从职业运动员圈子，扩展到越来越多的非运动员群体中。近期，冰浴在抖音等社交平台日益流行，冰浴狂热粉丝们宣称泡冰浴会让他们感觉更快乐、更健康、更有活力。然而，泡冰浴真的有用吗？对健康的益处有科学依据么？普通人运动后泡冰浴有风险吗？今天，我们请洛杉矶西达赛奈医学中心（Cedars Sinai Medical Center）运动医学中心Tracy Zaslow医生为我们从科学的角度分析。

晴日暖阳，火热的6月，又一批踏上未来旅程、离开清华校园的医实学子，他们去追寻梦想、去成就事业，在广阔的世界中尽情书写属于自己的故事。