《Nature》重磅：多吃水果蔬菜或可抑制乳腺癌转移复发

西达赛奈医疗中心带你了解乳腺癌

日期： 09-10-2019

战胜乳腺癌需先

跨过这道“心理坎”

然而在治疗过程当中，有一些不良反应会对患者心理、社会交往造成一些负面影响。由于手术和放化疗对身体的改变，常常使得患者出现社交回避与苦恼状态，这是乳腺癌术后康复一道必须逾越的“心理坎”。因为，社交对于癌症康复的重要性至关重要，医学界顶级学术期刊《癌症》杂志就曾有论文研究指出，拥有更广泛社交圈的乳腺癌女性与社交圈较窄的患者相比，乳腺癌的复发率和病死率都更低。

相对于融入社会的女性患者，社会隔离的女性患者：乳腺癌复发的可能性要高43％；死于乳腺癌的可能性要高64%；为帮助女性患者提前跨过“心理坎”，美国洛杉矶西达赛奈医疗中心在十月乳腺癌宣传月，都会举行乳腺癌中心水疗日，为西达赛奈的乳腺癌患者举行欢快的聚会活动，这让乳腺癌患者有了相互接触的机会，在活动中互帮互助，保持活跃的社交状态。

朱迪思·霍利（Judith Holly）的妆容由唇膏天使（Lipstick Angels）艺术家

谢里·奈特（Sheri Knight）完成

乳腺癌患者奥黛丽·杨（Audrey Youn）享受

石蜡治疗

西达赛奈执业医生 Sherry Goldman 于多年前将“水疗日”的概念带到了西达赛奈，自此为多名乳腺癌患者举行了水疗日关爱活动，患者们在活动中享受，关注自己，关爱自己，重焕对美好生活的热情。 Sherry Goldman 指出：”这是一种让他们再次活着并进入生活的下一个阶段的好方法。” 西达赛奈乳腺癌外科肿瘤学家Farin Amersi博士说：“对于经历了满满的癌症伤痕的患者来说，西达赛奈的乳腺关爱月水疗日活动已经成为了她们心理康复和生理康复的重要组成部分。”

对于致命的三阴乳腺癌

你或许可以选择“饿死”它

尽管，在现代治疗手段下，乳腺癌早已不是绝症，然而，“癌症转移”、“癌症扩散”等关键词，依然是乳腺癌致死的前奏。其中，三阴性乳腺癌，以其“雌激素受体、孕激素受体、人表皮生长因子受体”均为阴性，生长速度快于其它类型癌细胞，极易转移与复发著称，患者最终因转移性肿瘤死亡，死亡率高于平均水平。

西达赛奈医疗中心近期参与的一项多中心临床研究结果指出，食品中常见的一种叫天冬酰胺的氨基酸可能是预防致命的乳腺癌扩散的关键。原发性肿瘤中天冬酰胺合成酶（用于制造天冬酰胺的酶细胞）的出现与后来的癌症扩散密切相关。这些研究结果发表在了美国重磅权威医学杂志《自然》上。

乳腺癌细胞

照片由美国国立卫生研究院提供

多吃水果蔬菜或可降低

乳腺癌复发、转移概率

研究人员发现，通过限制三阴性乳腺癌的实验小鼠中的一种名为天冬酰胺的氨基酸，可以显着降低癌症传播到人体远处的能力。富含天冬酰胺的食物包括乳制品，乳清，牛肉，家禽，鸡蛋，鱼，海鲜，芦笋，土豆，豆类，坚果，种子，大豆和全谷物。低天冬酰胺的食物包括大多数水果和蔬菜。

该项研究的主要作者之一、西达赛奈生物信息学和功能基因组学中心副主任 Simon Knott博士说：“通过减少天冬酰胺合成酶，用化疗药物L-天冬酰胺酶治疗或限制饮食，极大地限制了转移。当给实验小鼠提供富含天冬酰胺的食物时，癌细胞的扩散速度更快。如果进一步的研究证实了人类细胞中的发现，限制天冬酰胺癌症患者的摄入量可能是增加现有疗法并防止乳腺癌扩散的潜在策略。”

西达赛奈生物研究和研究生研究教育部副主任Ravi Thadhani博士说：“这项研究可能不仅对乳腺癌有影响，而且对许多转移性癌症也有影响。越来越多的证据显示，人们的盘中餐可以影响和改变癌症的生长和转移。未来或许能够利用癌细胞对某种食物偏爱的这一特点来改善对癌症病人的治疗。”

警惕5个征兆

你可能得了乳腺癌

乳腺癌作为一种相对容易早期发现的肿瘤，提倡“早预防、早发现、早治疗”依然是提高癌症治愈率的关键第一步。除了常规的乳腺钼靶、乳腺B超等检查手段，女性朋友们还需熟悉以下几个乳腺癌早期征兆，一旦发现以下几个症状需要高度怀疑乳腺癌可能。

1. 不会消失或改变的肿块或增厚

2. 乳房肿胀，起皱或凹陷

3. 皮肤过敏

4. 乳头疼痛或压痛

5. 乳头溢血

西达赛奈关于乳腺癌的早期征兆

此外，50岁以上女性，从未生育哺乳女性，高龄产妇，母亲或姐妹患有乳腺癌的妇女，熬夜、肥胖、抽烟、缺乏运动、使用联合激素疗法长达5年以上，有过胸部放疗病史的人群，要更留意乳房健康。

最近的研究表明，BRCA1基因的突变或变化将罹患乳腺癌的机会从60％增加到85％。基因筛查可以帮助女性发现自己是否具有该基因，从而更好的提前警惕乳腺癌风险。

西达赛奈乳癌癌专家团队提醒，女性朋友预防乳腺癌，还需要做到这些：

1，保持健康的体重，BMI保持在18.5~23.9之间。

2、坚持锻炼，每周至少4小时运动时间。

3、避免熬夜，保证晚上的睡眠时间。

4.健康饮食，少吃高脂高糖高热量食物，多吃高纤维食物。

5、戒烟戒酒，青春期开始吸烟的女性患病风险增加70%。

6、坚持母乳喂养，母乳喂养可以降低乳腺癌风险。

7、远离辐射。