2022年8月，一篇发表在《欧洲心脏病学会》上的研究结果表明，寒冷天气与心脏病死亡之间存在有害关联。研究分析了所有参与者和具有特定特征的亚组的“气温与心血管疾病和死亡之间的关系”，发现心血管疾病的总体死亡风险增加，尤其是缺血性心脏病，以及与寒冷天气相关的新发缺血性心脏病的风险增加。

心血管疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为引起人们的重视，世界心脏联盟（World Heart Federation，WHF）把每年的9月29日定为世界心脏日（World Heart Day）。

生命需要健康的心脏，健康的心脏需要健康的生活。2010年，美国心脏协会（American Heart Association，AHA）首次发布了理想心血管健康建议，也就是“简单生活7项措施（Life’s Simple 7）”。2022年，美国心脏协会对这一建议进行了增补、更新，并将睡眠纳入建议中，总结为“生活必需的8项措施（Life’s Essential 8）”。

科学家越来越多地发现心脏健康和大脑健康之间的紧密联系，越来越多的临床证据表明，心血管健康紧密地影响着大脑的认知健康，为心脏健康所做的努力，大脑健康也会获益。