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美国西达赛奈教你如何预防夺命心梗
日期 : 21-11-2019

心脏病骤停也被称为心肌梗塞。当心肌的一个或多个部分得不到足够的氧气时就会发生这种情况。当流向心肌的血液被阻断时也会发生这种情况。突发心肌梗塞的死亡率很高,美国每年死于心脏病的人数超过50万,超过所有癌症的总和。

此外,它也是女性的头号杀手。根据《中国心血管病报告》显示,仅在2015年中国居民死于急性心梗的人数约85万,每37秒就有1人死于急性心梗。心梗的发作已经不再是老年人的专利。尤其近年来,随着社会、工作压力、作息不规律等情况的加剧,心梗的发病率已经有年轻化的趋势,许多人年纪轻轻便被突发急性心肌梗死夺去了生命。

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任何人都可能心肌梗死

牢记这几个高危信号

美国洛杉矶西达赛奈医疗中心心脏专家团队指出,如果血液和氧气供应被切断,心脏的肌肉细胞就会受到损害并开始死亡。持续(永久)伤害在阻塞后30分钟内开始。心脏肌肉可能不再正常工作。所以,牢记心梗发生前的症状,将帮助患者及时拨打出急救电话,把握黄金救治时间。

首先,记住!任何人都可能心肌梗死。当然高龄、肥胖、高血压高血脂、长期吸烟酗酒、长时间熬夜工作等因素会增加心梗的风险。
每个人心脏病发作的症状可能略有不同,但胸痛是心脏病发作的主要警告信号。
 
此外,以下这些是最常见的症状:
☛严重的压力、饱胀、挤压、疼痛或胸部中心不适,持续几分钟以上

☛蔓延到肩膀、脖子、手臂或下巴的疼痛或不适

☛胸痛加重,或者休息或服用硝酸甘油不会好转的胸痛

☛伴随这些症状出现的胸痛:出汗,皮肤发冷、湿冷或苍白,气短,恶心或呕吐,头晕或昏厥,无法解释的虚弱或疲劳,脉搏快或不规则等

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心梗发生时

千万不要做这4件事

急性心肌梗死患者的死亡多发生在起病1小时内,错误的急救方法,不但不救命反而可能要命。

(1)不要独自前往医院——有病去医院是正确的,但是对于疑似心梗者,各种轻微活动都会增加心脏负担,也许前一秒还没事,后一秒就倒下了。建议第一时间拨打急救电话,切勿错过最好的抢救时机。

(2)不要喝水——在患者心梗发生后,千万不要手忙脚乱地给患者喂水,因为喝水是在帮倒忙。如果患者意识不清,喝水很容易导致误吸,发生吸入性肺炎。

(3)不要错误服用硝酸甘油——硝酸甘油虽然是治疗心绞痛常用药,但急性心梗患者服用要慎重。正确的做法是在服用硝酸甘油前,给患者测个血压。服药前患者血压若低于90/60mmHg,或者虽然比这个值高,但明显比平时的血压低,这时不要服用硝酸甘油。

(4)不要盲目做心肺复苏——心脏复苏适用于心跳呼吸骤停的患者,而急性心梗患者并非都没了呼吸和心跳。如果患者没有出现心跳呼吸骤停,心肺复苏反而会增加室速室颤发生的风险,不恰当的急救方法甚至还有可能导致患者肋骨骨折。如果患者已经意识不清、呼之不应、呼吸微弱、摸不到脉搏,方可进行心脏复苏。

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心梗预防顶级高配

三大王牌中心精准筛查&预防

抢救心梗患者,就近寻找有心梗急救能力的医院,是首要选择。医院实力越雄厚,心梗急救的成功几率越高。因为,住宅附近有实力雄厚的医院,是许多人选择居住地的重要考虑因素之一。

西达赛奈的心脏病专家则指出,心梗的治疗关键在预防,到了抢救这步,总是太晚了。西达赛奈医疗中心心脏研究所心律中心主任  Sumeet Chugh 医学博士说:“掌握心梗急救措施很重要,但更重要的还是对心梗发病加以预防。对于大多数心脏骤停的人来说,在打出急救电话(911)时,其实为时已晚  。心肌梗死一旦发作,存活的人很少。”

因此,西达赛奈的心脏专家们一直研究有效的心肌梗死预测工具,并走在了国际水平最前沿。 (详情可点击了解☛《如何防范心脏骤停?西达-赛奈有了新办法》 除了开发出新的心梗风险预测工具,西达赛奈Smidt心脏研究所,仅仅在心肌梗死的预防方面,就成立了3个中心来做全方位的诊断以及预防,这在全世界范围内都是极其罕见的。

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这三个中心的服务的预防侧重点也各自不同

1.
SHAPE Center,它的工作重点是预防第一次心脏病发作,该中心为检测心脏病的早期症状提供了早期筛查:对45岁以上的高危男性和55岁以上的高危女性使用非侵入性动脉粥样硬化成像测试,也就是使用CT成像进行冠状动脉钙扫描(CCS)或使用超声波进行颈动脉内膜-中层厚度(CIMT)扫描。这两项测无创、无痛和快速扫描都被证明可以评估无症状个体的心脏病发作风险,远比依靠测量胆固醇等风险因素更有效。这两项检查的结果,将预警患者,及时改变生活方式,以降低心脏病发作风险。
2.
Preventive and Consultative Heart Center,预防和咨询心脏中心。这是一个使患者能够接触到在心脏病检测、预防和治疗方面的最专业医疗人员,以及国际上最新心脏病学的研究进展,并将其应用与患者的部门。这个部门,将为各种心脏常见疾病、疑难疾病提供诊断、治疗方案,从而截断心梗高发因素,治愈疾病的同时预防心梗。
3.
Preventive and Rehabilitative Cardiac Center 心脏预防康复中心。第一次心梗发作造成的坏死心肌组织,需要6至8周以上才能逐渐形成纤维瘢痕,组织才能相对稳定。幸存的心肌要承担更大的工作压力,因此很容易发生心力衰竭。所以心梗的患者,心脏最怕累,心脏预防康复中心提供了养护心脏的专业建议及护理方案。为心脏病患者提供了改善健康和健身的工具,同时帮助他们逆转、减少和预防心脏损伤。该中心以心脏护理领域的最新研究为指导,提供从营养咨询到压力管理等一系列服务。患者参加由心脏病学专业人员监督的个人定制的锻炼项目,使他们能够恢复生活的全方位活动。

西达赛奈专家提醒:

心肌梗死的最直接病因,是冠状动脉的粥样硬化、斑块的形成,随着斑块的破裂,会在破裂的部位形成血小板的聚集、血栓的形成,然后堵塞血管,直接导致心肌梗死的发生。在此前提下,应该从根源杜绝心梗发病的可能,如基础代谢疾病的控制,高血压、糖尿病都是心梗的高危因素,应该通过饮食、运动等方式控制好血压、血糖值;此外,肥胖、吸烟、情绪波动较大等,都可能提高心梗的发病率,都是我们在日常生活中应该多加注意的。
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